Детский фитнес

Чтобы ребенок рос здоровым, красивым и уверенным в себе, его необходимо с раннего возраста приучать к спорту. Специально для ребятишек в клубе «Умный Малыш» в Москве разработана программа детского фитнеса.

Комплекс занятий создан с учетом особенностей развития детей младшей возрастной группы (3–7 лет). Занятия, проходящие в форме игры с использованием красочного спортивного инвентаря, непременно понравятся любому малышу. Доброжелательная атмосфера позволит ребенку раскрыть талант и обнаружить сильные стороны характера: целеустремленность, ответственность и дисциплинированность. Фитнес не только заложит задатки спортивного телосложения, но и научит юных спортсменов быть частью команды.

Еще одной задачей программы для дошкольников является формирование умения управлять своим телом. Поэтому в наши занятия включены упражнения на растяжку, аэробика и активные игры (бег, прыжки, игры с мячом и др.). Ребята с удовольствием осваивают азы различных видов спорта, где необходима не только физическая сила, но и логическое мышление.

Программа детского фитнеса способствует:

1. формированию красивой осанки;
2. укреплению мышц тела, сухожилий и связок;
3. профилактике плоскостопия;
4. приобретению навыков ориентации в пространстве;
5. развитию гибкости тела;
6. улучшению координации движений.